Чем Заменить Гантели | Как Создать Гантели Дома | + тренировка

Всем привет! В этом видео я покажу, чем можно заменить или как создать гантели дома!!! В конце видео будет тренировка с этими гантелями! P.S. Моей целью было не провести тренировку, а показать эти гантели в действие музыка: ONLAP - Miracle; По вопросам писать сюда: ; #гантели #ЧемЗаменитьГантели #КакСоздатьГантели Другие видео: Как Накачать Верхний Пресс: ; Как Накачать Нижний Пресс: ;