Призёр Чемпионата Мира - ЯНА МАРТЫНОВА о своей СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЕ 🔥ЧАСТЬ 1
Яна Мартынова - Заслуженный мастер спорта РТ, Мастер спорта Международного класса, финалистка и участница 3-х Олимпийских Игр, серебряный призёр Чемпионата Мира, бронзовый призёр Чемпионата Европы, 39-кратная чемпионка России
⏩ Telegram-канал школы Яны Мартыновой -
⏩ Instagram школы Яны Мартыновой -
Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼
В канале полезные материалы:
🔹 планирование тренировок
🔹 подготовка спортсменов
🔹 подготовка юных пловцов
🔹 начальное обучение
🔹 тренировочные задания
🔹 различные упражнения в зале и на воде
🔹 технические средства тренировки
🔹 разборы великих заплывов
🔹 интервью с великими спортсменами
🔹 рекомендации по здоровью и питанию
Онлайн-встречи:
🏊♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса
🏊♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня
🏊♂️ Разборы тренировочных планов
Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00-02:42 - вступление
02:43-05:47 - как начинала занятия плаванием, воспоминания
05:48-09:57 - период с 9-и лет
09:58-16:30 - моменты и советы, когда дети друг друга обижают, унижают
16:50-22:55 - период 10-11 лет - ощущения от тренировок, подход к тренировкам
23:00-27:50 - возрастной период Веселого дельфина
31:06-39:24 - период 15-16 лет, психологические моменты
39:25-41:50 - период 17 лет, советы при застоях в результатах
41:54-46:58 - совмещение учебы и спорта
46:59-49:01 - период после застоя в результатах, важность сборов
49:02-51:11 - взаимоотношения тренеров друг с другом
51:12-55:55 - успешный 2007 год
55:56-58:00 - про дистанции комплексом у женщин
8 views
3607
1185
3 days ago 00:58:39 9K
Александра Трусова — об Олимпийских прокатах и соперничестве с Анной Щербаковой и Камилой Валиевой. Произвольная программа
3 days ago 00:03:19 482
Победители попадут в молодежную сборную страны. В Великих Луках начались всероссийские соревнования по стрельбе из лука
3 days ago 00:01:05 4.9K
«Елецкие кружева» на льду: за победу в лично-командном первенстве города по фигурному катанию боролись 200 спортсменов
3 days ago 00:00:28 166
Камила, рывок классический 50 кг, толчок классический 55 кг. , Открытое первенство города на призы Маркина М.Н.
3 days ago 00:00:00 1
Церемония награждения победителей Чемпионата по фоновой ходьбе «Человек идущий» 2024
3 days ago 00:08:57 756
Время Ямала. Выпуск 17:00
3 days ago 00:02:57 383
Представители панкратиона определили обладателей титулов чемпионов и победителей первенства столицы
3 days ago 00:01:45 682
Стажировки в лучших компаниях страны получат победители ежегодного чемпионата «Профессионалы»
3 days ago 00:00:57 11
Спортсмены Иркутской области стали победителями и призерами всероссийских соревнований по конькобежному спорту памяти Б.А. Шилко
4 days ago 00:01:11 10.3K
Произвольная программа. Александра Трусова. Анонс выпуска
4 days ago 00:00:20 137
Спортсмены из района Бекасово стали победителями чемпионата и первенства города Москвы по тайскому боксу 🥊
4 days ago 00:01:24 113
Нарвался на профессионального боксёра Мисаэля Родригеса
4 days ago 00:06:14 44
Ханна Енковская - бронзовый призер Первенства России по мас-рестлингу
4 days ago 00:04:29 354
Александр Панайотов - “Снег“. Шоу “Легенды спорта“
4 days ago 00:00:11 73
Награждение победителей Чемпионата мира по кикбоксингу, раздел К-1, женщины, 54 кг
4 days ago 03:54:42 1.4K
AIMOL MIKS 19 2 этап группа С
4 days ago 02:31:18 181
Финал региогнальных соревнований на призы ООО “Пивоварня Лобанова“. Д. Чичканаков - С. Дементьев
4 days ago 01:38:02 69
Региональные соревнования на призы ООО “Пивоварня Лобанова“. 1/2. Роман Ильинов - Станислав Дементьев
4 days ago 00:01:03 2.8K
Церемония чествования победителей и призеров областных соревнований по футболу
4 days ago 00:00:07 2
Спортсмен из Запорожской области стал серебряным призёром Первенства России по мас-рестлингу
4 days ago 00:02:53 333
Открытые соревнования по гребле индор на призы памяти ЗТ СССР Т.Д. Захаровой и ЗТ СССР А.И. Коноплевой.
4 days ago 00:39:47 58
Региональные соревнования на призы ООО “Пивоварня Лобанова“. 1/2 . Чичканаков Д. - Владимиренко И.
4 days ago 01:07:22 59
Региональные соревнования на призы ООО “Пивоварня Лобанова“. Ильинов Р. - Серафимович С.
4 days ago 00:01:48 934
Открытое первенство города Кумертау по тяжелой атлетике до 17 лет на призы М.Н.Маркина