Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!
Подъемы коленей в висе к корпусу на стенке Maxiscoo Rock - это отличное упражнение для укрепления мышц живота, силы верхней части тела и развития общей стабильности. Дополнительно, они способствуют улучшению координации и гибкости.
Основная польза этого упражнения заключается в работе с мышцами пресса, включая прямые мышцы живота (ректус) и поперечные мышцы живота. Кроме того, они помогают укрепить область нижней части пресса и поясницу.
Подъемы коленей в висе к корпусу также помогают улучшить общую силу верхней части тела и силу захвата, так как требуется сильное сцепление рук с брусьями или турником. Они развивают и укрепляют мышцы руки, спины и плеч, улучшая вашу подвижность и функциональность.
Хотите укрепить свое тело и развить мышечную силу? Тогда вам нужен спортивный комплекс Maxiscoo Rock! Эта уникальная конструкция предназначена для выполнения различных упражнений, включая приседания, отжимания, подтягивания и многое другое. Благодаря своей надежности и безопасности, она идеально подходит для домашнего использования. Не упустите возможность стать здоровее и сильнее с помощью спортивного комплекса Maxiscoo Rock!
Купить Maxiscoo Rock:
1 view
382
73
4 days ago 00:16:56 1.6K
Упражнения, которые за 10 минут спасут твою шею и поясницу / Для начинающих + расслабление
4 days ago 00:30:02 26
[Coffi Channel] ТВОЙ ДРУГ УМРЕТ если ОСТАВИШЬ ЕГО ОДНОГО! СБЕЖАТЬ ОТ МАНЬЯКА В ОДИНОЧКУ НЕ ВЫЙДЕТ! ЖУТКО ДО МУРАШЕК…
4 days ago 00:00:05 7
Видео от Лана.Тренер.Твое здоровье онлайн.
4 days ago 00:03:32 14
Сердцеед Womanizer
4 days ago 00:00:15 189
Видео от Твоя здоровая еда-Советский-Югорск-доставка
4 days ago 00:02:16 17
МОЛИТВА К ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ! Сильная молитва с текстом к Богородице
4 days ago 00:03:38 1.5K
СД диски иcпoльзуем для декopа.
4 days ago 00:08:39 2
2024-12-08 10-32 Проповедь о. Дмитрия Сизоненко на Лк 13, 10-17 в нед. 24-ю по 50-це о чуде исцеления скорченной женщины
4 days ago 00:33:38 48
Тема: Влияние бессознательного на здоровье и жизнь человека
4 days ago 00:34:30 1.4K
СБОРНИК СИЛЬНЕЙШЕЙ МОТИВАЦИИ #12 🔥 Когда Нет Сил 🔥 35 Минут Мотивации / 2024
4 days ago 00:01:08 7
Любимого мужа поздравляю с юбилеем с 65-летием!
Будь счастлив, родной!
4 days ago 00:07:15 2
2024-12-08 07-30 Проповедь о. Владимира Коваль-Зайцева на Лк 13, 10-17 в нед. 24-ю по 50-це о чуде исцеления скорченной
5 days ago 00:02:31 162
Эхо памяти
4 days ago 13:58:45 50
Аниме: Доктор Стоун - (1.2 сезоны) Все серии подряд
5 days ago 00:16:54 315
К сердцу без ЖЕЛУДКА Агрижопы.(Твоё здоровье. История)
5 days ago 00:31:35 1.3K
Йога на все тело | Упражнения на Гибкость и Силу
5 days ago 00:01:29 1.6K
Технологичная ванная комната
5 days ago 00:01:37 1
ЭЛИКСИР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС ЭСТЕЛЬ ❌ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЗДОРОВЫХ ВОЛОС STUDIO
6 days ago 00:00:30 39.5K
3 СИЛЬНЫХ ПЕРСОНАЖА ТВОЕЙ ЛИНИИ | Mobile Legends: Bang Bang
6 days ago 00:06:17 595
ВОТ 3 самых ВРЕДНЫХ завтрака ❗️ Чем завтракать для плоского живота и здоровья 💖
6 days ago 00:59:40 13
ТЫ НЕ ОДИН! Как создать сильное окружение | Васильчук, Довбенко, Цыпкин, Тарасенко, Зверева, Воронин
6 days ago 00:02:06 10
Твоя Свежесть
6 days ago 00:01:18 63
К чему снится Рыба 🐟 Толкование сна 😇 ZoV Сонника. #кчемуснится #сонник #рыба