Цигун и Йога. Польза и смысл внутренних практик. Лекция.

Что такое внутренняя практика? Занимаемся чем-то внутри? Внутри тела, психики или ума? Много уровней глубины. Но кто занимается? Вот он главный вопрос, и смысл поиска самого себя настоящего. Информация о медитациях, занятиях йогой и цигун на телеграм канале Храм Бессмертия