Мой рацион на день (по рекомендации диетолога). Как я поддерживаю себя в форме. EVA Beauty
✔МОЙ КАНАЛ НА ЯНДЕКС.ДЗЕНЕ: EVA Beauty
🛒Моя тележка теперь:
Спасибо за многочисленные комплименты мне и моей фигуре! Это видео по запросу!!!
Книги, которые зачитала до дыр и проделала все упражнения:
📗Грир Чайлдерс Великолепная фигура за 15 минут в день!
📗5 минут Йоги для красоты и здоровья
📗Ирина Зайцева, инструктор по фитнесу, стаж 9 лет Йога. 14 программ для всех уровней подготовки
📗Деверо Годфри Йога за 15 минут
Темы спортивных видео: дневник питания, питание, фигура, принципы, евабьюти, evabeauty, как есть и худеть, как похудеть и удержать вес, мои правила стройного тела, как есть и не толстеть, мое питание, what I eat in a day, What do I eat, мой рацион на день, как я поддерживаю себя в форме, мой рацион, как начать правильно питаться, что я ем за день, как правильно питаться, как полюбить свое тело, как похудеть, йога, бодифлекс, приседания, обруч, активность, любовь к телу, Грир