Приседания Майка Тайсона | Уничтож Ноги за 3 Минуты!!(ДОМА)

►Когда боксёр Тайсон сидел в тюрьме, он разработал свою схему приседаний. Она просто выглядит, но повторить тяжело. Положите 10 карт по прямой линии, расстояние между картами должно быть где-то 10 см. Стоя над первой в линии картой, сделайте приседание и поднимите её. Сделай шаг к следующей карте, в приседе положи первую карту на вторую. Теперь сделай еще одно приседание, чтобы забрать её обратно. Теперь, чтобы поднять вторую карту. Двигайтесь к следующей карте и повторяйте всё по новой, пока, в результате, не соберёте все 10 карт. ►Мой инстаграм: ------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------- #приседаниятайсона #приседания #3минуты