Rudolf Steiner - Esercizi spirituali (spiegati, commentati e attualizzati per l’uomo del XXI secolo)
Ciclo completo di lezioni per studenti e non-filosofi appassionati
1) Diventare padroni dei propri pensieri (la pratica della concentrazione)
2) Dominare volizione e impulso ad agire (il controllo dell’azione)
3) Terapia delle emozioni (coltivare equanimità e imperturbabilità)
4) Sviluppare positività (coltivare tolleranza e indulgenza)
5) Coltivare meraviglia e spregiudicata apertura (non giudicare!)
6) Coltivare perseveranza e pace interiore
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