Вкуснее чем картошка и макароны! Так вы еще не готовили! 5 рецептов которые полюбят абсолютно все!

Оказывается не все знают эти рецепты из цветной капусты, такие простые способы приготовления многим незнаком. Вообщем цветная капуста как всегда удивляет! Цветная капуста по-флотски Цветная капуста свежая 540 г Фарш (филе бедра индейки/филе куриной грудки 1:1) 250 г Репчатый лук 50 г Утопленое масло Гхи 10 г Орегано 1 ч л Чеснок сушёный 1/2 ч л Соль Вода 2-3 ст л Петрушка На 100 г 86,5 кКал 9,2/3,6/4,9 Выход 695 г Салат из цветной капусты Цветная капуста 650 г Морковь 180 г Репчатый лук 80 г Перец 110 г Перец острый 1/2 шт 5 г Уксус 9% 30 г Кориандр молотый 1 ч л Паприка 1 ч л Перец чёрный молотый 1/4 ч л Соль 1 ч л с горкой Мёд 25 г Чеснок 2-3 зубчика На 100 г 37,3 кКал 1,9/0,3/7 Выход 1088 г Драники из цветной капусты Цветная капуста 250 г Яйцо СО 2 шт Петрушка 10 г Мука кукурузная (ц/з пшеничная) 30 г Топленое масло Гхи 8 г Соль На 100 г 122,3 кКал 6,7/6,4/10,6 Выход 358 г Цветная капуста с курицей в рукаве для запекания Цветная капуста 600 г Голени куриные 800 г Морковь 180 г Сметана 15% 80 г