Тефтели на овощной подушке с рисом,идея обеда/Meatballs

Быстрый летний обед тефтельки на рисе с овощами в духовке. Ещё идеи обеда: рагу в духовке жаркое в духовке под листьями фаршированный перец в духовке паприкаш из курицы обед на большую компанию в духовке быстро и просто ************************************ Тефтели на подушке Рецепт 0,5 кг фарш 3 лука 2-3 помидора 3 зубчика чеснока 30 гр хлеб 1 яйцо 50 мл молоко 50 мл растительное масло 250 мл пассата 220 гр рис 250-300 мл вода 1 ч.л. паприка сладкая 1/4 ч.л. чёрный перец соль сахар щепотка петрушка ****************************** Meatballs “on the pillow“ Recipe 0.5 kg minced meat 3 onions 2-3 tomatoes 3 cloves of garlic 30 gr bread 1 egg 50 ml milk 50 ml vegetable oil 250 ml of trade wind 220 gr rice 250-300 ml water 1 tsp sweet paprika