Самая частая проблема спортсменов. Энтезиты. Как лечить

Одна из самых распространенных проблем с суставами связана с энтезитами или тендинитами. Проблема нудная и противная в силу того, что возникнув единажды имеет тендецию к постоянному обострению. Спортсмены народ упрямый и все равно, несмотря на рекомендации покоя, продолжаю тренировать больную часть тела, в результате имеют хронические боли в плече, локте, коленном суставе. Эпикондиллит, тендинит длинной головки бицепса или др. подобная проблема поддается лечению - я в ролике привел основные рекомендации по домашнему и физиолечению в таких случаях. когда нужно делать блокаду, а когда нужно пить таблетки, а когда нужно просто мазать мазью и что в какой последовательности делать.