Как правильно выполнять блоки в карате. Нюансы и принцип | How to properly execute blocks in karate

Несмотря на большое разнообразие блоков в карате, все же существует несколько основных, с помощью которых осваиваются главные принципы блокировки. На примере четырех блоков: верхнего АГЕ-УКЕ, средних СОТО-УКЕ, УСИ-УКЕ, а также нижнего ГЕДАН-БАРАЙ, отрабатываются координация и динамика тела, его скорость и энергичность. Достаточно хорошо освоить эти блоки с учетом всех необходимых принципов и вы сможете свободно использовать любые другие блоки из обширного арсенала карате, подобно тому как научившись ездить на обычном велосипеде, человек может спокойно садится на любую другую модель. Таким образом, четыре основных блока являются как бы моделью всей системы блокировки в карате. Despite the large variety of blocks in karate, there are still several basic with which to learn the main principles of blocking. On the example of four blocks: the upper AGE-UKE, the middle SOTO-UKE, UCHI-UKE, as well as the lower GEDAN-BARAI, the coordination and dynamics of the body, its speed and vitality are practiced. It is enou