😌 Не могу себе позволить отдохнуть: то тревога, то чувство вины, то руки к ноутбуку тянутся

👉 Пошаговая трансформация себя и своей жизни по уникальной авторской системе в закрытом клубе Бориса Литвака ➤ Почему не отдыхается на отдыхе? Недавно на обсуждении в Закрытом Клубе одна из участник поставила вопрос об отдыхе. Мол, понимаю, что нужно отдыхать, и время выделяю, и езжу куда-то. Только отдых не отдых, и радость не в радость. То тревога накатит, то чувство вины, то руки к ноутбуку тянутся, то пальцы номер телефона по работе набирают. Тема оказалась на удивление актуальной, еще несколько участников Клуба сказали, что не могут расслабиться на отдыхе. А кто-то на отдыхе чувствует себя хуже, чем на работе. В этом видео разберём, почему так происходит, и что с этим делать. 00:00 Для кого этот ролик 00:26 Почему не получается отдыхать 02:25 Защитная конструкция 04:50 Откуда появляется трудоголизм и ложный трудоголизм 07:35 Как научиться отдыхать 👉 Понравилось видео «Не могу себе позволить отдохнуть: то тревога, то чувство вины, то руки к ноутбуку тянутся»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ 👉 Хочешь узнавать все секреты первым? Подписывайся на канал Бориса Литвака ➤ 👉 Присоединяйся в соц.сетях: Телеграм-канал ➤ ВКонтакте ➤ Instagram ➤ 👉 Интересные видео: Ошибки мышления, которые лишают нас денег! Психология бедности Принцип «Винни-Пуха»: как правильно выстраивать отношения с родителями, чтобы всем было хорошо Психология тревожности! Причины появления тревожности и как от неё избавиться Хватит быть марионеткой! 2 простых приёма остановят любую манипуляцию Чётко и понятно про самое важное в отношениях между мужчиной и женщиной | Психология отношений #Литвак #самооценка #психология