Aerobics/ Степ- аэробика- модификация урока. Семинар Марины Шешуковой.

Модификация урока: После того, как вы разучили комбинацию с правой и левой ноги и повторили ее 5 - 6 раз, мы убираем степ- платформу. Повторяем разученную комбинацию без степа с правой и левой ноги. Повторяем два- три раза. Цель - развитие координации. Далее- заминка, заключительная часть урока. Обучение фитнес инструкторов, семинары, дистанционное обучение, мастер- классы, консалтинг- SuperFitness Company г. Москва, тел. 8 916 706 95 96 Регистрация на обучение письмом на m-fitness@