Пранаяма дыхательная практика, ЙогаФест

Пранаяма – управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений. Пранаяма – это сознательное восприятие и овладение жизненной энергией, присущей психофизической системе каждого живого существа. Для занятий потребуется форма и желательно коврик. Проводит Ирина Павлюченко, Мастер-тренер по хатха-йоге, йогатерапии и криа-йоге, практикует йогу 16 лет, автор многочисленных семинаров по йоге.