СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ: 5 смертельных привычек, от которых следует избавиться

👩‍⚕️ Записаться на прием → 🎓 Записаться на обучение 🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться: Задумывались ли вы о том, что сокращает вашу жизнь? Сегодня я расскажу о пяти самых вредных привычках и дам полезные советы, как их можно изменить. Какие из эти привычек есть в вашей жизни? Поделитесь в комментариях! Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы узнавать больше о китайской медицине! СТРУКТУРА 0:00 Вступление 1:05 Отсутствие физической нагрузки 2:30 Отсутствие чёткого распорядка дня 5:40 Отсутствие режима питания 7:51 Улучшение качества питания 9:10 Обращайте внимание на состояние организма 10:56 Заключение Как с нами можно связаться: 🌐Сайт обучения