Эффективная тренировка на лыжероллерах (аэробная интервальная тренировка)

☝Это отличная инструкция для тех, кто хочет, но не знает, как тренироваться на лыжероллерах. ►В данном видео я разбираю один из вариантов выполнения аэробной интервальной тренировки. ►Так же смотрите, скоростная интервальная тренировка на лыжероллерах: ✅Инстаграм: ✅ВК: ✅Страва: