БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ в ДЕНЬ!

Привет! Занимайтесь с удовольствием и оставляйте свои комментарии ! ❌ Повторять эту тренировку на следующий день? - Нет! Один день занимаемся, день отдыхаем! - Если вы хотите заниматься каждый день, то чередуй группы мышц. Одно и тоже упражнение каждый день НЕ делайте! Beauty and Lifestyle - И ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ ТО ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ДОКТОРОМ! ➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Всё делаю и повторяю на себе) Имеются противопоказания. #похудение #тренировкадома #фитнес #спорт #какпохудеть #здоровье #людмилакалитва #какубратьжирналяжках