Упражнение на трицепс/Французский жим/Не рассчитал силы/Пошло не по плану
#спортэтожизнь #тренировка #leshiyхочужить #пож
Всем привет,очередное видео тренировки, на видео видно как штангу повело в сторону, я еле её удержал. Хорошо силы были. Теперь я более тщательно изучаю французский жим, не буду вешать большой вес пока не удостоверюсь что я уверенно могу делать его,ка и с жимом на грудные мышцы, приятного просмотра.
в данном видео используется музыка:
Музыка: Sport Rock Action
Музыкант: Anton Vlasov
URL:
Если есть желание поддержать канал или оказать мне финансовую поддержку:
Номер карты сбербанка: 2202 2009 7750 0436
ссылка на донат:
1 view
146
34
3 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК