MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #3 эпизод с Натальей Липканской
Подкаст с инструкторами практик осознанности. Почему решили выбрать эту профессию и насколько легко им продавать свои услуги в реалиях современного рынка.
Меня зовут Алёна Атаянц. Я инструктор практик осознанности и эмбодимент коуч. Развеиваю мифы о своей профессии и провожу сверку с реальностью через беседы с помогающими практиками.
У меня в гостях преподаватель эмбодимент йоги, преподаватель практик осознанности и внимательности, кризисный психолог, преподаватель хатха-йоги и дыхательных практик с опорой на знания анатомии и биомеханики движений, этичность и травмаинформированность, автор курса развития навыка заботы о себе, доброго отношения к себе, куратор программ на платформе для занятий йогой и медитациями TruYoga Наташа Липканская. А ещё она мама двоих деток. Наталья поделилась про свой путь в практиках и своё становление в новой профессии помогающего практика.
Приятного просмотра!
КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАТАШЕЙ ЛИПКАНСКОЙ
TruYoga #_sa=4190
ТГ канал
Instagram*
ПОЛЕЗНОСТИ ИЗ ПОДКАСТА
TruYoga (Наташин курс) #_sa=4190
Наташин профиль #_sa=4190
Травма информированность и этика #about
Сделано Собой
Марк Уолш Embodiment unlimited
Insight Timer
the RAIN of self-compassion by Tara Brach
Active presence
Антитревога
Азбука внимательности
Валера Веряскин @ValeryVeryaskin
Ксения Шацких
00:00 Интро
01:01 Кто такая Наташа Липканская как профессионал
03:23 Разница между йогой и эмбодимент йогой (ЭЙ)
03:38 «Наташа, а почему эмбодимент йога?»
09:37 Подробнее про историю метода эмбодимент йоги и микро позы
12:26 А разве можно йогой заниматься без коврика?
13:34 «В какой момент ты решаешь, что хочешь преподавать практики осознанности?»
20:30 Интенсивное обучение на йога инструктора
23:25 Углубление в майндфлунес или как с Наташей играет Жизнь, обучение с трёхмесячным ребёнком на руках
26:49 Исторический момент: Наташа и я обучаемся в украинском центре Mindspot с русскими и украинскими преподавателями во время войны**
32:02 Про бизнес-инкубатор с Викторией Яблонской
34:03 «Наташа, как ты себя продвигаешь после окончания обучения?»
39:42 Как важен качественный отдых для продвижения себя
40:51 Майндфулнес плохо понимается людьми
43:10 «Важно искать точки соприкосновения с коллегами»
44:04 Новая профессия начала приносить ощутимый доход спустя 3 года
45:08 «Наташа, если так много бесплатных ресурсов, зачем нужен инструктор по практикам?»
53:07 А какой пообещать результат результата после практик? Как его измерить?
57:02 Зачем нужна медитация среднестатистическому человеку?
58:14 Создавай атмосферу, а не гоняйся за клиентами
1:00:28 Кто твой идеальный клиент? История про сэндвич от Марка Уолша
1:02:58 Люди придут на твою личность
1:10:55 Практики осознанности – это и про неприятное тоже
1:14:50 Для каждого найдётся свой преподаватель
1:16:56 Онлайн или оффлайн
1:24:10 Пожелание от Наташи
ТАМ ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ СЛУЧАЕТСЯ ВАША ЖИЗНЬ.
Мой Инстаграм
ТГ канал
Больше практик Insight Timer
Варианты работы со мной и отзывы моих клиентов
Реквизиты для благодарности и поддержки моих проектов
2200 7008 5092 3607 Алёна A. (tinkoff) ₽
4714 2400 0967 7940 ALENA ATAIANTS (BAKAI BANK) $
*Metta - запрещённая в России организация
**Роскомнадзор настаивает, что специальная операция России в Украине не является «нападением, вторжением либо объявлением войны»
#mindfulmoments #mindfulnessmeditation #майндфулнесс #майндфулнес #mindfulliving
2 views
128
34
1 month ago 00:04:14 1
Paramore: Decode [OFFICIAL VIDEO]
1 month ago 00:00:32 1
…but the people are retarded
1 month ago 00:02:03 1
d4vd - “Remember Me” (from Arcane Season 2)
1 month ago 00:26:03 1
Why I Voted For Donald Trump
2 months ago 00:03:28 1
Nemo - The Code (LIVE) | Switzerland🇨🇭| Grand Final | Eurovision 2024
2 months ago 00:04:50 1
Motionless In White - “Immaculate Misconception“ Official Music Video
2 months ago 00:03:21 1
Billie Eilish, Khalid - lovely
2 months ago 00:04:20 2
Still Here | Season 2024 Cinematic - League of Legends (ft. Forts, Tiffany Aris, and 2WEI)
2 months ago 00:20:25 1
KILLER GNOME - GARDEN ASYLUM [FULL ALBUM]
2 months ago 00:02:33 1
Tia Tia - BLACK & WHITE (Official Music Video)
2 months ago 00:04:45 1
Hollywood Undead - Hollywood Forever (Official Music Video)
2 months ago 00:04:13 1
KING DIAMOND - Masquerade of Madness (Official Music Video)
2 months ago 00:03:13 2
Benson Boone - Beautiful Things (Official Music Video)
2 months ago 00:25:15 1
End The Wars, End The Sanctions, End The Genocide w/ Libertarian Presidential Nominee Chase Oliver
2 months ago 01:02:32 1
KIPHI - Green Portal [Full Album]
2 months ago 00:04:38 1
Starbomb - Kiss The Elden Ring (Official Music Video)
2 months ago 01:26:48 8
1027 Hasbro Pulse Premium Event 2024!
2 months ago 01:16:30 1
#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind
2 months ago 00:49:47 15
Nulla Kaya - Solar Fluidity [Full Album]
2 months ago 00:41:23 3
DAgames London MCM concert 2024
2 months ago 00:03:47 1
Mild Orange - Freak In Me (Official Video)
2 months ago 00:04:58 1
Know Your Place (Pandorium x Solitude) Lyric Video - Will Ryan Originals
2 months ago 00:04:17 1
Raven Numan - In Your Head (Official Video)
2 months ago 00:01:35 1
The Midnight Walk - Reveal Trailer | PS5 & PS VR2 Games