База знаний - Стульчик у стены

Уровень упражнения - подходит для любого уровня подготовки Исходное положение: поясница и лопатки прижаты к стене. Угол в коленях составляет 90 градусов. Зафиксируйте это положение. Подписывайся на нас: Instagram: workout_russia Вконтакте: