Здоровое сердце с гирей | кардио тренировка
С гирей можно проводить хорошие кардио тренировки! я, как начинающий любитель гиревого фитнеса, продемонстрирую Вам один из вариантов кардио тренировки для начинающих. данная трениировка хорошо тренирует сердечно сосудистую систему.
Внимание! решил запустить небольшой сбор средств на приобретение второй гири 16кг. Гирю я в любом случае приобрету, но с ВАШЕЙ помощью это случится быстрее.
- задонатить
- угостить кофе
сбер: 5469400985723175
#Гиревой_фитнес
#гиревой_спорт
41 view
734
205
1 week ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 week ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 week ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
3 weeks ago 00:00:43 1
Мозг человека после употребления алкоголя.Смотри!!!
3 weeks ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
4 weeks ago 00:00:10 1
Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета 🔥#цигун
4 weeks ago 00:06:41 1
Video by Maria Bykova
1 month ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
1 month ago 00:54:09 1
Мадам Гийон. Молитва сердца.
1 month ago 00:01:21 1
😃Вот это Поздравление от БАБУШКИ внучке!👵 С Днем Рождения внученька!💝 Поздравление на Телефон📲🎵
1 month ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
1 month ago 00:04:27 1
КЛАССНАЯ ПЕСНЯ О НЕЛЕГКОЙ ПРОФЕССИИ ДАЛЬНОБОЙЩИКА! ПЕСНЯ ШОФЁРА 👍 Послушайте!
1 month ago 00:19:01 1
ЛУЧШАЯ PTZ НА БАЛКОН С 30X ZOOM НА ОСЕНЬ 2024
1 month ago 00:09:01 1
28 октября прочти материнскую молитву о дочери НА СЧАСТЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ. Сильные молитвы о дочери
1 month ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
1 month ago 00:22:44 1
Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду
1 month ago 00:08:09 1
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО, если у вас БОЛЯТ СУСТАВЫ! / 5 продуктов, которые вызывают артроз и артрит
1 month ago 00:11:14 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
1 month ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -
1 month ago 00:08:57 1
Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения