#МОЙВА Запечённая в Духовке БЕЗ МУКИ#МойваВдуховке/Полезный Постный Рецепт/Capelin in the oven

Этот способ приготовления рыбы в духовке, без муки, делает жирную, но очень полезную мойву, более легкой для усвоения нашим организмом. Специфический запах, который появляется при жарке, здесь отсутствует, а отсутствие мучной панировки делает рыбу намного полезнее и очень снижает калорийность. Обязательно, попробуйте приготовить таким способом мойву, не пожалеете! Приятного всем аппетита и ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!! Ингредиенты: 1 кг. мойвы (разморозить) 1 пакетик приправы для рыбы (Солить НЕ НАДО, в приправе всё уже есть) Фольга и растительное масло для смазки Если у Вас нет такой приправы, мойву нужно просто - посолить, поперчить (смесью перцев), посыпать куркумой и сбрызнуть лимонным соком с растительным маслом. ************************************************************** This method of cooking makes fat capelin more easy to digest by our body. And the peculiar smell during frying, there is no. On the contrary, it smells delicious. A must try, you will not regret