Вращения головой

Борьба с неподвижностью это борьба со смертью, это борьба за жизнь. Неподвижность в шее ведет к остеохондрозу, головным болям, замутненному сознанию, ухудшенной иннервации, а за ними к отеку, онемению, потере чувствительности, дальнейшей неподвижности и смерти. Всего этого нехорошего букета можно избежать если регулярно заниматься развитием подвижности и самое перво упражнение в этой борьбе за жизнь это вращения головой. Подробнее в этом видео. Добро пожаловать в мир Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий. Присоединяйтесь к марафону омоложения Сеплица! Сообщество Сеплица на ВК Другие сообщества Сеплица: Помощь клеткам Эстетика долголетия Зарядка и тренировки Забота о микробиоме