5:31

Это не рекламная страница, я не продаю свои тренерские услуги и не пиарю зал (лучший зал в Челябинске, в рекламе не нуждается 😎), не пишу посты о том, как похудел человека за две недели или накачал к лету, не подготовил мистера олимпию и миссис олимпийку, не рассказываю сколько сертификатов различных курсов мною получено. Всё это делает каждый первый, создать себе пустую страницу, писать посты о диетах, ПП, супер программе, которая сразу же изменит вашу жизнь, самые не искренние, похожие на фейковые, страницы, у меня всегда ассоциировались с мошенниками, с циганками, на вокзале, но, как говорится, лох не мамонт - не вымрет. Эту страницу я создавал примерно в то время, когда контакт только появился 😱 Она живая, она полна котиков, сисек и упоротого юмора и говнорока, т.е. всего того, что мне нравится, сюда я иногда выкладываю свои мысли, свои эмоции, делюсь чем-то личным, она отражает меня, что-то типо личного дневника. Я нарочно не удалял и не собираюсь всякого рода алко-никотиновый компромат из далёкой уже прошлой жизни, потому, что считаю, что всем полезно, хотя бы изредка, вспомнить, с чего всё начиналось и подумать, чем бы могло закончится... А тот вид тренинга, которым я занимаюсь, он не явный, как в тренажёрках, очень часто бывает, что приходит дядя 100 и попадает на сплошные кондиционные тренировки, а потом думает, что “эти кроссфитеры только и делают, что гребут и прыгают, прыгают и гребут“ или девочка-одуванчик попадает на силовой цикл и поднимая 5кг гриф считает, что она “перекачается и станет похожа на мужика“...🤦 И когда ты объясняешь человеку, что тут преследуются цели разностороннего, разноформатного, разнонаправленного тренинга, стереотипы о больших банках остались где-то в нулевых, чтобы быть здоровым нужно дышать, нужно поднимать железки, нужно тянуться, разминаться и заминаться, нужно соблюдать (хотя бы пытаться) режим питания и сна! Возвращаясь к началу, я не пример для подражания, я не строю себе фигуру мечты, я жру всё подряд, но я в неплохой форме и могу помочь в формировании себя, я не стремлюсь стать мастером спорта по всем видам спорта, но я умею много чего и могу этому научить, я не наставник, ни гуру, ни папашка, я не заставляю ни кого ничего делать! Человек приходит за результатом, он получит результат, не через неделю и не через месяц, через пот, сопли, слёзы, даже немного крови, но результат долгоиграющий и заметный! Человек, который считает, что он и так вроде в порядке и сомневается, что ему это нужно, человек который боится напрячься, человек, который предпочитает бухать по вечерам, но на тренировку “времени и сил нет“, такой и не задержится в зале ни под каким предлогом! А человек мотивированный, который понимает, что он превратился в дрябрый, жирный, обвисший кусок биомассы и нужно что-то с этим делать, человек, который понимает, что без труда не будет нихуя, будет ебашить в зале, будет соблюдать все рекомендации и воспринимать все советы! Но из под палки никто работать не будет!!! НИКТО!!! К чему весь этот высер? А я пока писал забыл уже))) Короче кайфуйте с пользой и развивайтесь (это всех раздражает) Будьте счастливы! И приходите тренироваться, это интересно, это необычно, это разнообразно, это полезно, это отличное времяпровождение!