Беседа о гипоксии, фридайвинге и исследованиях по варикозу,

Сергей Агапкин и Дарья Борашева рассказывают: ✅ об отличиях гиперкапнии от гипоксии, их вреде/пользе; ✅ о том, помогает ли йога фридайвингу или наоборот; ✅ о том, все ли могут заниматься фридайвингом и что нужно уметь для успешных занятий (спойлер: сначала нужно уметь расслабиться); ✅ о возможностях ли “раскачать“ жизненную емкость легких и дыхательный тренировками и какими должны быть эти тренировки. Заодно рассказали о проходящем исследовании по влиянию техник йоги на варикозное расширение вен, которое курирует Дарья.