35 мин йога на все тело | Йога флоу для любого уровня

Добро пожаловать на 35-минутную практику йоги, которая включает в себя много интересных поз и последовательностей, направленных на раскрытие тазобедренных суставов. Выбирайте ту вариации позы, в которой вы чувствуете себя комфортно и безопасно, а также используйте допоборудование. Надеюсь, сегодня вы удивитесь тому, на что способны вы и ваше тело🧘🏼‍♀️ Instagram: jenyahelloyoga Telegram: jenya_helloyoga #йога #Yoga #ЙогаДляВсех #ЙогаДома #Здоровье #ЙогаПрактика #ЙогаДляНачинающих #ЙогаЕжедневно #ЙогаСтильЖизни