Как перестать откладывать на завтра: Топ-5 действенных методов!

Привет, друзья! Меня зовут Дарья, и вы на канале “Стратегия жизни“. Сегодня я хочу поделиться с вами пятью действенными методами, которые помогут вам перестать откладывать дела на завтра. Нельзя откладывать жизнь, нужно проживать ее здесь и сейчас. Мы часто попадаем в ловушку синдрома отложенной жизни, и это действительно мешает нам двигаться вперед. Моей любимой поговоркой в детстве была: “Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня“. В детстве мы жили по этому принципу: домашка, уборка, готовка, домашние дела. Дел было немного, но задачи мы всегда выполняли. Сейчас же, с огромным количеством отвлекающих факторов, мы часто впадаем в прокрастинацию. Но я уверена, что один из этих пяти методов точно поможет вам справиться с откладыванием дел. Ниже я прописала методы в точном порядке как рассказываю о них в видео. Метод 1: Правило двух минут Этот метод прост: если задача занимает меньше двух минут, выполните её сразу. Это поможет избавить вас от небольш