Почему стоит заняться Хатха Йогой уже сегодня. Иша Хатха Йога от Садхгуру

Уделить практике Хатха Йоги 1 час каждый день - это лучшая инвестиция в свое здоровье и благополучие, которую вы можете сделать сегодня. Расписание предстоящих классов Хатха Йоги и Ретритов в городах России - Сертифицированный учитель Иша Хатха Йоги, окончивший обучение в Ашраме Садхгуру в Индии делится своим видением о том, какие преимущества дает ежедневная практика классической Хатха Йоги в бытовой жизни. Как говорит Садхгуру, цель Хатха Йоги - привести ваше тело в состояние 7-ми летнего ребенка, когда вы готовы ко всему и в любой момент. Захотели побежать - бежите, нужно прыгнуть - прыгаете, танцевать - танцуете, нагнуться - нагибаетесь. А если вы хотите познать медитативность и хотите сидеть неподвижно с прямой спиной - вам точно необходима Хатха Йога. Телеграм канал о Хатха Йоге, Садхгуру и жизни Йогина - -------------------------------------------------------------------------------------------------- Другие видео на канале: 3 самые базовые книги для самопознания и развития осознанности - “Вся мощь простой прогулки“ - видео о том, почему важно совершать ежедневную прогулку и какие плюшки это дает - Про обучение на преподавателя Хатха Йоги в Иша Йога Центре - Ашраме Садхгуру - Осознанное питание - -------------------------------------------------------------------------------------------------- Я в соц сетях: Инста - Телеграм канал - ФБ - ВК - ------------------------------------------------------------------------------------------------- Почему стоит заняться Хатха Йогой уже сегодня. Иша Хатха Йога от Садхгуру #Садхгуру #йогакаждыйдень #хатхайога