#треня Выпуск 8

Ах, это сладкое слово Треня! Страшно подумать: уже четыре месяца я занимаюсь с Сергеем Серебряковым, три раза в неделю хожу в зал. А в перерывах бегаю на йогу, плаваю в бассейне и просто наворачиваю километры по запорошенным снежным тротуарам Ульяновска. Зима — прекрасное время для похудения: пока доберешься до места назначения, потеряешь все наеденные за обедом калории и подкачаешь ноги. Прекрасно же!