7 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ЖИМ С ПОЛА ЭТО КРУТО

В этот раз на повестке дня - жим лежа с пола. Нет, это не случай для ленивых. И нет, это не вариант “домашнего жима в условиях нехватки времени, денег, мотивации и мозга“. Уникальное в своем роде упражнение, позволяющее быстро и качественно увеличить силу рук и плечевого пояса. Все подробности по активной ссылке в шапке профиля. Включай, смотри, впитывай и применяй на практике. Ну и ставь лайк, делись с друзьями. И да прибудет с тобой сила! Инстаграм @ Все что, не смогу высказать на YOUTUBE, будет тут! Планы тренировок, короткие обзоры, анонсы на видео.