БЕЙ СИЛЬНО! Перенос веса тела в боксерском ударе - тонкости и важные детали - ВРЕДНЫЙ БОКС

Огромная благодарность Школе Бокса Динамо Инстаграм Николая Кравченко - @Boxing_kravchenko Вы не раз слышали о том, что в удар надо вложить вес, повернуть тело и т.д. Но как именно это сделать, какие элементы необходимо соблюсти и зачем - смотрите в нашем видео. Мы используем различные методы обучения, включая наглядные примеры, демонстрацию спарринг-партнере, а также объяснение ключевых моментов максимально просто и понятно. Тренер также рассказывает о типичных ошибках, которые могут возникнуть при выполнении движений, и предлагает советы по их исправлению. В дальнейшем в каждом видео мы будем детально разбирать различные аспекты и тонкости бокса - последовательно, поэтапно, чтобы зрители могли легко усвоить их и применять в своих тренировках. #бокс #прямойудар #бокстренировки