Fearless Beast Mode - HiitMax #9

42 интервала, 50 секунд каждый и 10 секунд между ними. 1. 10 High Knees 10 Star Jumps 2. High Knee Skipping 3. Surfer Jumps With Row 4. Cris Cross Skip 5. Burpee Tuck Abs 6. Standard Skip 7. One Leg Push Up And Jump 8. In & Out Low Squat Skip 9. Agility Run 10. Side 2 Side Skip 11. Burpees 12. Twist Abs Skip 13. Ninja Tuck Jumps 14. One Leg Skip Left 15. 2 Walking Pushups 10 Mountain Climbs 1 Jump 16. One Leg Skip Right 17. Wood Chop Left 18. Standard Skipping 19. Dive Bomber Burpee 20. Skip In And Out 21. Wood Chop Right Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными!