Для начала необходимо понять суть явления. На мой вкус очень точное определение тревоги дает морской словарь. Тревога – это сигнал для вызова личного состава на места по боевому расписанию. То есть, во-первых, тревога — это эмоциональный сигнал. Во-вторых, этот сигнал нужен для того чтобы организм мобилизовался. Для чего? Для того чтобы выживать. Либо, как особь, либо, как вид, либо и так, и сяк.
Но тревога — это больше чем сигнал. Недостаточно мобилизовать личный состав, нужно ему выдать оружие. И мозг при помощи стволовых структур выдает дополнительное количество энергии. В тушке (по приказу того же мозга) меняется гормональный фон. Человек становится готов бить или бежать. И вроде бы очевидно, как избавиться от тревоги. Человек получил дополнительные ресурсы, чтобы улучшить свою жизнь. Нужно всего-то их потратить по назначению. Либо восполнить появившийся дефицит, либо избавиться от лишнего (человека). Завершить ситуацию. Мозг поймет, что ему больше ничего не угрожает и перестанет генерировать тревогу вместе с дополнительной энергией, назовем ее по-научному «шило в попе». Но не всё так просто.
Продолжение в телеграм doctor_vainer:
8 views
998
292
1 day ago 01:46:26 2
РОДИТЕЛИ и ДЕТИ: АПОКАЛИПСИС наших дней? :: профессор Осипов А.И.
1 day ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
1 day ago 01:06:29 1
ЕСЛИ Я СПЛЮ ПОЛТОРА ЧАСА- ПОВЕЗЛО. Четверняшки из Костромы, им два месяца.
1 day ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
1 day ago 00:15:06 1
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
1 day ago 00:22:16 1
Как БЫСТРО закрыть кредит и избавиться от долгов? Выгодно ли гасить кредит досрочно? / Спецвыпуск
1 day ago 00:08:45 3
10 простых способов как избавься от слов-паразитов
1 day ago 00:10:48 1
Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!
1 day ago 00:19:41 1
Как за 10 минут избавиться от отёков, сутулости и зажимов? | Йога с Валерией ❤️
1 day ago 00:11:15 1
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
1 day ago 00:05:39 1
Старый ревматолог рассказал, как быстро избавиться от шейного остеохондроза. Боль в шее
1 day ago 00:09:01 1
Давит сердце после еды, что делать?[Шишова О.И.]
1 day ago 00:30:03 1
Ольга Голикова для ТБН. Исцеляющая близость. Май 2024
1 day ago 00:00:41 1
Лучшее средство от жира на животе!
1 day ago 00:03:54 1
ПИНГ ТЕПЕРЬ СТАБИЛЕН ! УБИРАЕМ ЛАГИ В ИГРАХ ОТ ПИНГА 1 КОМАНДОЙ В 2024 | CS 2 FORNITE VALORAT APEX
1 day ago 00:12:09 1
Лечение грушевидной мышцы без операции! / Как избавиться от проблем с грушевидной мышцей?
1 day ago 00:08:01 1
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
1 day ago 00:15:43 1
Негативные мысли. Как избавиться от негативных мыслей.
1 day ago 00:06:48 1
Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда? 🧐
1 day ago 00:07:15 1
10 упражнений для правильной осанки у ребенка
1 day ago 00:13:53 1
Как избавиться от дряблой кожи без подтяжек?🤩
1 day ago 00:13:35 1
Что такое ПОРЧА и СГЛАЗ и как от них ИЗБАВИТЬСЯ?
1 day ago 00:00:57 1
Арсен Маркарян — Как избавиться от страха критики#вдохновение #мысли #достижение #успех #философия
1 day ago 00:00:34 1
Как очистить СОСУДЫ за 1 минуту? #сосуды #зож #холестерин