Медитация, релаксация что это и как их делать

Релаксация, Медитация - понимание важности в повседневной жизни. #психолог #развитие #осознанность #эмоции #самопознание ⚡️ Мой телеграмм канал: ⚡️ Мой Boosty: Музыка: мантра Ом