Энергетические напитки вред или польза? Рассказывает врач кардиолог.

Путешествие во времени: от пещер до энергетиков! 🌌 Представьте, как наши предки, живя в пещерах, питались простыми углеводами из пшеницы, белками и жирами. Никто из них и не догадывался о существовании “энергетиков“. 🤔 Что обычно в составе энергетиков: вода, сахар, кофеин, минералы, витамины и стимуляторы: гуарана, таурин и женьшень Самый самый риск - очень много сахара и кофеина. И вроде бы все компоненты, содержащиеся в напитке нормальные, но их количество, “коллаборация“ друг с другом и неконтролируемое употребление может нанести серьезный вред. Сегодня мы окружены ими, и уровень адреналина зашкаливает! 🚀 Но задумайтесь: что происходит с нашим организмом? Кофеин в сочетании с сахаром стимулирует выработку адреналина, адреналин активирует адренорецепторы, сужая сосуды. Что придаёт нам энергии и сил для активных действий. Однако через несколько часов этот эффект исчезает. В результате организм оказывается истощённым, обезвоженным и с повышенным артериальным давлением. Регулярное использование таких “энергетических батареек“ может привести к вазоспазмам — когда ваши пальцы становятся белыми, а зрение ухудшается. А с каждым глотком мы становимся все ближе к гипертонической болезни, с которой потом уже не справиться. ⚠️ Давайте вспомним о простоте наших предков и научимся заботиться о своём здоровье! 💚 #’энергетики #доктор #энергетическиенапитки