Если у вас боль в тазобедренном суставе и/или артроз - эти упражнения для вас. У меня у самого коксартроз ТБС 3 степени уже 10 лет! Я делаю эти упражнения ежедневно, чтобы поддерживать суставы подвижными и не дать коксартрозу прогрессировать. Уверен, эти упражнения и вам помогут избавиться от боли!
Видео-курс “Изометрическая гимнастика“
✅ Структура:
1:02 Боли в тазобедренном суставе (артроз ТБС)
4:43 Боль в пояснице - это первый признак проблем с тазобедренным суставом
6:00 Обязательно ли МРТ при болях в тазобедренном суставе?
6:47 Признаки коксартроза
8:30 Упражнения для поясницы, для мобилизации ТБС
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 2 500 ₽ 👉
4 views
43
8
1 week ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
2 weeks ago 00:00:38 3
Почему болит поясница? Как делать наклон грамотно?
2 weeks ago 00:28:15 83
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 weeks ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
3 weeks ago 01:03:51 9
Путин, охрана и политическая пустота. Георгий Фёдоров
1 month ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
1 month ago 00:23:11 11
Зачем нам подменили историю?
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:02:20 1
Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
1 month ago 00:20:55 1
Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения
1 month ago 00:11:11 1
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
2 months ago 00:16:40 1
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
2 months ago 00:10:01 1
Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.
2 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:35:46 1
Изометрическая гимнастика. Поясничный отдел позвоночника.
3 months ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
3 months ago 00:23:53 1
“Убийцы литий-иона“: какие технологии готовятся изменить рынок аккумуляторов в ближайшем будущем?
3 months ago 00:19:34 1
Каким он был - автор романа “1984“? Становление писателя Оруэлла
3 months ago 01:19:32 19
ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ
3 months ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
3 months ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
3 months ago 00:39:38 1
Онемение Рук Прошло, а потом Вернулось 🤔«АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессура