Сила в тебе: работа с телом и мышлением для достижения целей

Эта тренировка поможет вам почувствовать свою внутреннюю силу, открыть источники вдохновения и настроиться на достижение самых амбициозных целей. В течение практики мы: • Активируем тело через простые, но мощные упражнения. • Работаем с мышлением, создавая уверенность и настрой на успех. • Используем осознанность, чтобы соединить тело и разум в единое целое. Эта практика подходит всем, кто хочет зарядиться энергией, почувствовать уверенность и сделать шаг к своим мечтам. Делитесь своими ощущениями в комментариях и не забывайте подписываться, чтобы получать новые практики и вдохновение! Если у вас есть пожелания или вопросы, пишите – я всегда на связи.