Сухое плавание / Упражнения для плавания на суше

Привет, мои друзья! Если вы еще не знали - спешу вам сообщить, что я занимаюсь профессиональным плаванием) А так как сейчас карантин и не работают бассейны, я покажу упражнения для плавания, которые необходимо делать на суше. P.S.Эти упражнения порекомендовал мой тренер #упражнениядляплавания #сухоеплавание